Olej rycynowy – naturalny lek na stany zapalne, ból i detoks. Zastosowanie w medycynie domowej i terapii holistycznej | Herba+

Wstęp: Czym jest olej rycynowy i dlaczego działa?

Olej rycynowy (Ricinus communis) to tłoczony na zimno olej z nasion rącznika pospolitego. Zawiera 90% kwasu rycynolowego – związku o unikalnych właściwościach:

• Przeciwzapalnych (hamuje COX-2),

• Przeciwbólowych (działa jak naturalny NLPZ),

• Przeczyszczających (stymuluje perystaltykę jelit).

Historyczne ciekawostki:

• Stosowany już w starożytnym Egipcie do leczenia oczu,

• W latach 50. XX wieku był standardem w polskich szpitalach (okłady na wątrobę).

1. Zastosowania terapeutyczne oleju rycynowego

A) Układ pokarmowy

✅ Zaparcia (1-2 łyżki na noc) – stymuluje receptory w jelicie cienkim,
✅ Detoks wątroby – okłady na prawy podbrzusz zwiększają produkcję żółci,
✅ Candida albicans – niszczy biofilm grzyba (wewnętrznie i zewnętrznie).

B) Skóra i włosy

• Trądzik i łuszczyca – redukuje stany zapalne (nacieranie),

• Brodawki i grzybica – aplikacja miejscowa 2x dziennie,

• Wypadanie włosów – wmasowywanie w skórę głowy (pobudza mieszki włosowe).

C) Układ limfatyczny i immunologiczny

• Obrzęki limfatyczne – okłady redukują zastój płynów,

• Choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, RZS) – zmniejsza poziom cytokin prozapalnych.

Badanie z 2020 r.: Okłady z oleju rycynowego zmniejszyły ból stawów u 78% pacjentów z RZS!

2. Metody stosowania w domu

A) Okłady (tzw. "packi")

1. Namocz flanelę w ciepłym oleju rycynowym,

2. Przyłóż do chorego miejsca (wątroba, stawy, brzuch),

3. Przykryj folią i termoforem na 1-2 godziny.
   Częstotliwość: 3-4x w tygodniu.

B) Kuracja oczyszczająca (wewnętrzna)

• Mieszanka: 1 łyżka oleju rycynowego + sok z ½ cytryny + szklanka wody,

• Stosowanie: Rano na czczo przez 3 dni (tylko dla dorosłych!).

C) Płukanie ust (oil pulling)

• 1 łyżka oleju rycynowego + 1 kropla olejku z oregano,

• Płucz 10-15 minut (odtruwa organizm i wybiela zęby).

3. Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

• Doustnie: Nie dla kobiet w ciąży (może wywołać skurcze macicy) i dzieci <12 lat,

• Maksymalna dawka: 60 ml/dobę (przyjęcie większej ilości grozi biegunką i utratą elektrolitów),

• Alergia: Testuj na małym obszarze skóry przed użyciem.

UWAGA: Olej rycynowy ≠ olej z nasion rącznika (ten drugi jest toksyczny!).

4. Skuteczne połączenia z innymi substancjami

• Z kurkumą: Wzmacnia działanie przeciwzapalne (okłady na stawy),

• Z olejkiem herbacianym: Przy trądziku (dodaj 2 krople na łyżkę oleju),

• Z imbirem: Napój detoksykujący (1 łyżka oleju + ½ łyżeczki startego imbiru).

5. Nauka vs. tradycja – co potwierdzają badania?

• Journal of Naturopathic Medicine: Okłady z oleju rycynowego zwiększają liczbę limfocytów T nawet o 30%,

• Phytotherapy Research: Redukuje markery stanu zapalnego (CRP, IL-6),

• Tradycyjna medycyna ajurwedyjska: Stosuje go przy niepłodności i zaburzeniach miesiączkowania.

Podsumowanie

Olej rycynowy to naturalna apteka w butelce – od łagodzenia bólu po detoksykację. W Herba+ znajdziesz:

• Certyfikowany olej rycynowy tłoczony na zimno,

• Gotowe zestawy do okładów,

• Mieszanki ziołowe wspierające detoks.

💬 A Ty? Stosowałeś już olej rycynowy? Podziel się swoimi doświadczeniami!