Nagietek lekarski – złoty lek w maści, oleju i naparach. Kompletny przewodnik po właściwościach i stosowaniu | Herba+

Wstęp: Nagietek – apteka w jednej roślinie

Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to wyjątkowa roślina, której lecznicze właściwości można wykorzystać na 5 sposobów:

1. Maść nagietkowa – pierwsza pomoc przy ranach i oparzeniach,

2. Olej nagietkowy – regeneracja skóry i blizn,

3. Napar – wsparcie trawienia i kobiecego zdrowia,

4. Nalewka – silne działanie przeciwbakteryjne,

5. Okłady – na stłuczenia i obrzęki.

Dlaczego działa? Zawiera unikalne połączenie faradiolu (przeciwobrzękowy), karotenoidów (przeciwzapalne) i śluzów (osłaniające).

---

CZĘŚĆ I: MAŚĆ NAGIETKOWA – NATURALNY ANTYBIOTYK

Właściwości lecznicze maści:

• Przyspiesza gojenie ran o 30% szybciej niż zwykłe maści (badania na oparzeniach II stopnia),

• Zmniejsza bliznowacenie – stymuluje produkcję zdrowego kolagenu,

• Leczy odleżyny i owrzodzenia – nawet w przypadkach opornych na antybiotyki.

Przepis na domową maść nagietkową (krok po kroku):

Składniki:

• 1 szklanka oleju nagietkowego (przepis poniżej),

• 30 g wosku pszczelego,

• 10 kropli witaminy E (przeciw utlenianiu),

• 5 kropli olejku lawendowego (działanie przeciwbólowe).

Instrukcja:

1. Olej nagietkowy podgrzej w kąpieli wodnej do 60°C.

2. Dodaj wosk, mieszaj aż się całkowicie rozpuści.

3. Zdejmij z ognia, dodaj witaminę E i olejek lawendowy.

4. Przelej do sterylnych słoiczków, przechowuj w lodówce do 6 miesięcy.

Zastosowanie:

• Na oparzenia, otarcia, odleżyny – cienka warstwa 2-3x dziennie,

• Przy AZS – nakładać na wilgotną skórę po kąpieli.

Badania: W randomizowanym badaniu z 2021 r. maść nagietkowa zmniejszyła ból przy oparzeniach o 68% już po 3 dniach!

---

CZĘŚĆ II: OLEJ NAGIETKOWY – REGENERACJA SKÓRY

Dlaczego warto go mieć?

• Leczy popękane brodawki u matek karmiących (bezpieczny dla dziecka!),

• Redukuje rozstępy – zwiększa elastyczność skóry,

• Rozjaśnia blizny potrądzikowe dzięki stymulacji wymiany naskórka.

2 metody przygotowania oleju:

1. Metoda na zimno (dla maksimum aktywnych związków):

• Świeże kwiaty nagietka (100 g) zalej 500 ml oliwy z oliwek extra virgin.

• Odstaw w słoneczne miejsce na 4 tygodnie, codziennie wstrząsaj.

• Przecedź przez gazę, przelej do butelki z ciemnego szkła.

2. Metoda na ciepło (szybsza):

• Kwiaty i olej podgrzewaj w kąpieli wodnej (60°C) przez 2 godziny.

• Przecedź, przechowuj w lodówce do 3 miesięcy.

Jak stosować olej?

• Na blizny: Wmasowuj 2x dziennie przez min. 3 miesiące,

• Przy łuszczycy: Mieszaj z olejem z wiesiołka (2:1),

• Dla niemowląt: Na odparzenia pieluszkowe z odrobiną mąki ziemniaczanej.

Ciekawostka: W badaniach klinicznych olej nagietkowy zwiększał nawilżenie skóry o 40% już po 2 tygodniach!

---

CZĘŚĆ III: NAPAR, NALEWKA I OKŁADY – PEŁNE WYKORZYSTANIE ROŚLINY

1. Napar nagietkowy – nie tylko na trawienie

Przepis: 2 łyżki suszonych kwiatów zalej szklanką wrzątku, parz 20 minut pod przykryciem.

Zastosowania:

• Płukanka na aftę i pleśniawki (3x dziennie),

• Napar przy wrzodach żołądka – pij 2x dziennie przed jedzeniem,

• Kąpiel dla niemowląt przy potówkach (1 litr naparu do wanienki).

2. Nalewka nagietkowa – silne działanie przeciwbakteryjne

Przepis:

• 100 g świeżych kwiatów zalej 400 ml wódki 40%.

• Maceruj 2 tygodnie w ciemnym miejscu, codziennie wstrząsaj.

• Przecedź, przechowuj w ciemnej butelce.

Stosowanie:

• Rozcieńczona (1:3 z wodą) – na trądzik i grzybicę stóp,

• Nierozcieńczona – punktowo na opryszczkę.

3. Okłady z nagietka – na stłuczenia i obrzęki

Sposób przygotowania:

• 5 łyżek świeżych kwiatów zalej wrzątkiem, odstaw na 15 minut.

• Namocz gazę w ciepłym naparze, przyłóż na kontuzjowane miejsce.

Efekty:

• Zmniejsza siniaki (poprawia mikrokrążenie),

• Łagodzi ból mięśni po treningu.

---

TABELA: PORÓWNANIE POSTACI NAGIETKA

---

Podsumowanie

Nagietek to must-have w każdej domowej apteczce – od maści na nagłe wypadki po olej do codziennej pielęgnacji. W Herba+ znajdziesz:

• Ekologiczne kwiaty nagietka do samodzielnych preparatów,

• Gotową maść nagietkową z certyfikowanych upraw,

• Olej nagietkowy tłoczony na zimno.

💬 A Ty? Którą formę nagietka preferujesz? Podziel się swoimi sposobami w komentarzu!